Clases de Yoga2019-12-02T08:33:21+01:00

Project Description

Clases de Yoga

MÁS INFORMACIÓN
Clases para Adultos
Clases para Niños
Yoga Adaptado

Clases de Yoga

Más INFORMACIÓN
Clases para Adultos
Clases para Niños
Yoga Adaptado

La práctica del yoga, desde un punto de vista racionalista y de una forma muy global, se refiere al bienestar entre lo físico y lo mental.

Las clases incluyen un aprendizaje adecuado de la respiración consciente, la práctica de asanas (posturas), técnicas de respiración y meditación; experimentando la retroalimentación existente entre el cuerpo y mente.

  • Relajación y recuperación

  • Rehabilitación

  • Disminución de la ansiedad

  • Corrección postural

«Casi todo lo que realice será insignificante,
pero es muy importante que lo haga.»

GHANDI

Clases para Adultos

  • Las clases están adaptadas a todos los niveles y edad adulta.

  • Las clases grupales no sobrepasan las 7 personas para tener un trato más personalizado y un aprendizaje más profundo y dinámico.

  • También están a disposición clases privadas y/o a domicilio.

Clases para Adultos

  • Las clases están adaptadas a todos los niveles y edad adulta.

  • Las clases grupales no sobrepasan las 7 personas para tener un trato más personalizado y un aprendizaje más profundo y dinámico.

  • También están a disposición clases privadas y/o a domicilio.

Clases para Niños

Las clases infantiles tienen un propósito educativo para el aprendizaje del niño a nivel motriz y emocional.

La práctica del yoga en el niño puede llegar a ser una herramienta muy útil para una buena gestión de sus emociones, al mismo tiempo que hacerles conocedores y conscientes de las capacidades y limitaciones de su propio cuerpo. Aceptarlas y trabajarlas.

Las grupos infantiles no exceden de 7 niñ@s por grupo.

  • Relajación

  • Autoconciencia

  • Autogestión

Clases para Niños

Las clases infantiles tienen un propósito educativo para el aprendizaje del niño a nivel motriz y emocional.

La práctica del yoga en el niño puede llegar a ser una herramienta muy útil para una buena gestión de sus emociones, al mismo tiempo que hacerles conocedores y conscientes de las capacidades y limitaciones de su propio cuerpo. Aceptarlas y trabajarlas.

Las clases se llevan a cabo en grupos de diversas edades para trabajar a un nivel cognitivo más específico para su edad. Grupos entre 5-8 años, 9-12 años, 13-15 años y 16-18 años, es lo ideal. Aunque siempre se pueden mezclar las edades si estas no son muy dispares y en el caso de grupos muy pequeños.

Las grupos infantiles no exceden de 7 niñ@s por grupo.

Es recomendable que los niñ@s realicen esta actividad en grupo, aunque siempre existe la posibilidad de hacer clases privadas.

  • Relaxation and Recovery

  • Rehabilitation Medicine

  • Natural Beauty

  • Face and Body Treatments

Yoga Adaptado

  • Porque todos tenemos el derecho a tener las mismas oportunidades, Yoga Meditation & Therapy ofrece clases para personas que tienen algún tipo de dificultad física o psíquica.

    No porque nos falte una pierna, no podamos andar a causa de un accidente, suframos algún tipo de enfermedad nerviosa e incluso mental, hemos de desechar la idea de practicar yoga.

    El yoga adaptado es una terapia para todo tipo de personas, sin excepciones, Por eso Yoga Meditation & Therapy ofrece la oportunidad de conocer mucho más acerca de esta práctica, ya que como terapia:

    • Aumenta la capacidad de movilidad,
    • Estimula los miembros inmóviles o con movilidad reducida,
    • Promueve la plasticidad neuronal
    • Aumenta la capacidad pulmonar y de concentración
    • Aumenta el autoestima al encontrarse con personas en situaciones parecidas o iguales.

    Las clases adaptadas se pueden hacer en grupo de 5 personas como máximo, y siempre con asistentes, dependiendo del tipo de adaptación.

    Es aconsejable realizar clases particulares cuando existe un objetivo específico.

    Para más información no dudes en contactar con nosotros.

Yoga Adaptado

  • Porque todos tenemos el derecho a tener las mismas oportunidades, Yoga Meditation & Therapy ofrece clases para personas que tienen algún tipo de dificultad física o psíquica.

    No porque nos falte una pierna, no podamos andar a causa de un accidente, suframos algún tipo de enfermedad nerviosa e incluso mental, hemos de desechar la idea de practicar yoga.

    El yoga adaptado es una terapia para todo tipo de personas, sin excepciones, Por eso Yoga Meditation & Therapy ofrece la oportunidad de conocer mucho más acerca de esta práctica, ya que como terapia:

    • Aumenta la capacidad de movilidad,
    • Estimula los miembros inmóviles o con movilidad reducida,
    • Promueve la plasticidad neuronal
    • Aumenta la capacidad pulmonar y de concentración
    • Aumenta el autoestima al encontrarse con personas en situaciones parecidas o iguales.

    Las clases adaptadas se pueden hacer en grupo de 5 personas como máximo, y siempre con asistentes, dependiendo del tipo de adaptación.

    Es aconsejable realizar clases particulares cuando existe un objetivo específico.

    Para más información no dudes en contactar con nosotros.

“No conozco un valor mayor
que el necesario para mirar dentro de uno mismo”.

OSHO