Yoga Classes2019-12-02T08:32:14+01:00

Project Description

Yoga Classes

Plus d’informations
Classes Adultes
Classes enfants
Yoga Adapté

Yoga Classes

Plus d’informations
Classes Adultes
Classes enfants
Yoga Adapté

La pratique du yoga, d’un point de vue rationaliste et d’une manière très globale, fait référence au bien-être entre le physique et le mental.

Les cours comprennent l’apprentissage de la respiration consciente, la pratique des asanas (postures), les techniques de respiration et la méditation ; l’expérience de la rétroaction existante entre le corps et l’esprit.

  • Relaxation et récupération

  • Réhabilitation

  • Diminution de l’anxiété

  • Correction posturale

« Casi todo lo que realice será insignificante,
pero es muy importante que lo haga. »

GHANDI

Classes Adultes

  • Les cours sont adaptés à tous les niveaux et à l’âge adulte.

  • Les cours en groupe ne dépassent pas 7 personnes pour un traitement plus personnalisé et un apprentissage plus approfondi et dynamique.

  • Des cours privés et/ou à domicile sont également disponibles.

Classes Adultes

  • Les cours sont adaptés à tous les niveaux et à l’âge adulte.

  • Les cours en groupe ne dépassent pas 7 personnes pour un traitement plus personnalisé et un apprentissage plus approfondi et dynamique.

  • Des cours privés et/ou à domicile sont également disponibles.

Classes Enfants

Les classes pour enfants ont un but éducatif pour l’apprentissage de l’enfant au niveau moteur et émotionnel.

La pratique du yoga chez l’enfant peut devenir un outil très utile pour une bonne gestion de ses émotions, tout en lui faisant prendre conscience des capacités et des limites de son propre corps. Acceptez-les et travaillez dessus.

Les groupes d’enfants ne dépassent pas 7 enfants par groupe.

  • Relaxation

  • Conscience de soi

  • L’autogestion

Yoga adapté

  • Parce que nous avons tous le droit d’avoir les mêmes opportunités, Yoga Meditation & Therapy offre des cours pour les personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques.

    Ce n’est pas parce qu’il nous manque une jambe, que nous ne pouvons pas marcher à cause d’un accident, que nous souffrons d’une sorte de maladie nerveuse ou même mentale, nous devons abandonner l’idée de pratiquer le yoga.

    Le yoga adapté est une thérapie pour toutes sortes de personnes, sans exception, c’est pourquoi Yoga Méditation & Thérapie offre la possibilité d’en savoir beaucoup plus sur cette pratique, parce que comme une thérapie :

    • Il augmente la capacité de mobilité.
    • Stimule les membres immobiles ou à mobilité réduite.
    • Favorise la plasticité neuronale.
    • Augmente la capacité pulmonaire et la capacité de concentration.
    • Augmente l’estime de soi en rencontrant des personnes dans des situations similaires ou égales.

    Les cours adaptés peuvent se faire en groupe de 5 personnes au maximum, et toujours avec des assistants, en fonction du type d’adaptation.

    Il est conseillé de prendre des cours privés lorsqu’il y a un objectif spécifique.

    Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.

Yoga adapté

  • Parce que nous avons tous le droit d’avoir les mêmes opportunités, Yoga Meditation & Therapy offre des cours pour les personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques.

    Ce n’est pas parce qu’il nous manque une jambe, que nous ne pouvons pas marcher à cause d’un accident, que nous souffrons d’une sorte de maladie nerveuse ou même mentale, nous devons abandonner l’idée de pratiquer le yoga.

    Le yoga adapté est une thérapie pour toutes sortes de personnes, sans exception, c’est pourquoi Yoga Méditation & Thérapie offre la possibilité d’en savoir beaucoup plus sur cette pratique, parce que comme une thérapie :

    • Il augmente la capacité de mobilité.
    • Stimule les membres immobiles ou à mobilité réduite.
    • Favorise la plasticité neuronale.
    • Augmente la capacité pulmonaire et la capacité de concentration.
    • Augmente l’estime de soi en rencontrant des personnes dans des situations similaires ou égales.

    Les cours adaptés peuvent se faire en groupe de 5 personnes au maximum, et toujours avec des assistants, en fonction du type d’adaptation.

    Il est conseillé de prendre des cours privés lorsqu’il y a un objectif spécifique.

    Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.

« Je ne connais pas de plus grande valeur qu’il n’est nécessaire de regarder à l’intérieur de soi-même ».

OSHO